اسفند ۱۳۹۸

قضاوت  و ارزیابی خود وقتی ما با خودمان به طور مستمر بر اساس قضاوت درونی، سرزنش و درخواست آمرانه ارتباط برقرار کنیم تعجب […]

ان وی سی در ارتباطات ما با دوستان، خانواده، محیط کار و عرصه سیاست هم نقش مهمی ایفا می کند. اما مهم ترین […]

در مقاله ای دیگر با عنوان: چگونه با دیگران همدلی کنیم برای شما توضیح داده ایم که همدلی با صاحبان قدرت به چه صورت […]

برای درک بهتر این مطلب، پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا مقاله چگونه تقاضای خود را مطرح کنیم را مطالعه کرده و […]

در این مطلب به این سوال می پردازیم که تقاضا ما از دیگران چیست تا زندگی مان غنی شود. وقتی نیازمان تحقق نیابد، […]

تمرین های فردی برای شناسایی و ابراز خشم اگر با خشم و نحوه ابراز و کنترل آن آشنایی ندارید، می توانید مقاله چه […]

ده قدم در تبدیل خشم به شیوه ارتباط بدون خشونت، طوری که نتیجه به نفع همه باشد.  وقتی خشنگین هستیم، سه چیز در […]